Akıllı Kadınlar
8 Adımda Saglıklı Beslenme
8 Adımda Saglıklı Beslenme
 
SOĞUK HAVA KOLESTEROLÜ TETİKLİYOR
SOĞUK HAVA KOLESTEROLÜ TETİKLİYOR
 
Evde Yapılan Yanlış Uygulamalara Dikkat
Evde Yapılan Yanlış Uygulamalara Dikkat
 
Fıtık konusunda tüm bildiklerinizi unutun!
Fıtık konusunda tüm bildiklerinizi unutun!
Güneş Her Zaman Dost Olmayabilir
 

Güneş Her Zaman Dost Olmayabilir

Dermatolog Dr. Ayfer Aydın bebek ve çocukların güneşe nasıl çıkarılması gerektiği hakkında bilgiler veriyor.

22 Haziran 2015 Pazartesi 17:40
Yazdır

Yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte tatil planlarımızda başladı. Tatil deyince de aklımıza hep güneş ve deniz geliyor; ancak güneş ozon tabakasının incelmesi ile beraber artık eskisi kadar bize dost değil. En tehlikeli deri kanseri olarak bilinen malign malenoma ileri yaşta ortaya çıksa bile en sık nedeni çocukluk çağında maruz kalınan güneş hasarı….

 

Güneş ışınları çeşitlidir

 

Güneş ışınları; UVA, UVB ve UVC dir.

UVA; uzun dalga boyludur ve derinin daha derin tabakalarına ulaşır. Deri kanserinden esas sorumlu olan ışıktır.

UVB; kısa dalga boyludur ve derinin sadece üst tabakalrına ulaşır.

UVC; çok kısa dalga boyludur. Yeryüzüne ulaşamaz

 

Güneşten gelen UV ışınları derideki canlı hücrelere zarar verir. UV ışığına maruz kalan hücreleri korumak için hücrelerin etrafında bulunan melanositler(Derimize rengini veren pigment yapımından sorumlu hücreler) çoğalmaya başlar ve deride renk değişimi gözlenir ve “biz bronzlaşırız”.  Bronzlaşma derinin güneş ışınlarına karşı bir savunma mekanizmasıdır. Çocukluk çağındaki deride ise henüz yeteri kadar pigment hücresi bulunmadığı için deri daha yoğun hasar görür ve deride yanıklar gelişebilir.

 

Çocukların cildi savunmasızdır

 

Çocukların derisi daha hassas ve savunmasız olduğu için 10 dakika bile yoğun güneş altında durmaları güneş yanıklarına yol açacaktır. Oluşan her güneş yanığı ve hasar ise ileriki yaşlarda deri kanseri riskini artıracaktır. Deri kanserinden korunmanın en iyi yolu çocukluk çağındaki cilt yanıkları ve hasardan korunmak olacaktır.

 

Güneş hasarı ve yanıklar nasıl oluşur?

Deride kızarıklık ağrı ve yanma hissi ve daha şiddetli formlarda içi su dolu kesecikler oluşur.

Bu durumda ilk olarak yanan bölgelere sık sık soğuk su uygulanmalıdır.

Çocuğa bol bol su içirmeli ve bir sağlık kurumuna başvurmalıdır.

Açık tenli, sarışın veya kızıl saçlı, çilli, renkli gözlü, çok sayıda veya doğuştan benleri olan çocuklar güneş hasarı ve yanığı oluşma riski yüksek olan çocuklardır. Bu çocuklar  hayatları boyunca güneşe karşı dikkatli olmalıdırlar.

 

Elbette oyun çağındaki çocukların tatillerde eğlenmek, havuza girmek, suda oynamak hakları… Ancak bu oyun sırasında onları oluşabilecek hasarlardan korumak ise ebeveynlerin alacakları önlemlerle mümkün olacaktır.

 

6 aydan küçük çocuklar direkt güneşe maruz bırakılmamalı

 

  • Çocuklar güneşin daha dik geldiği 11:00 -16:00 saatleri arasında güneşe çıkmamalı, gölgede kalmalıdır.
  • Enseyi de kapatan, yüze ve gözlere gölge yapacak  siperlikli şapkalar kullanılmalı
  • Beyaz renkli güneşi tutmayan yazlık kıyafetler giyindirilmeli
  • Çocukların oyun alanlarının gölgede olmasına özen gösterilmeli
  • UV ışınlarına karşı korumalı güneş gözlükleri kullanmalı
  • Tüm vücutlarına en az SPF 30 güneş koruyucu kullanmalı
  • Su kaybını önlemek için gün içinde bol su içirilmeli

Tüm bu önlemlere sadece yaz aylarında ve deniz kıyısında değil çocukları sokağa çıkarırken bahar aylarında da dikkat etmeyi unutmamalıyız. Güneş yanığı meydana gelen yere diş macunu, yoğurt sürmek gibi yanlış uygulamalardan, yağlı ve kalın pomatlar kullanmaktan da kaçınmalıyız.

 

 

 

 

Güneş koruyucu kremler

Hem UVA hem UVB ışınlarına karşı korunma sağlayan fiziksel blokerlerdir. En sık çinko oksit ve titan dioksit kullanılır. SPF (Sun Protection Factor): Bir rakamla belirtilen bu özellik, ürünün cildi güneş yanığına karşı koruyabilme yeteneğini gösterir (Özellikle UVB).  Örneğin 50 SPF, ışının 1/ 50’sini geçirmektedir. Ancak SPF sadece UVB ışınlarına karşı korumayı ölçmektedir, bu nedenle ürün seçilirken aynı zamanda UVA ışınlarına karşı da koruyucu olduğu mutlaka sorgulanmalıdır. Çocuklar için ideal bir güneş koruyucu krem; suya dayanıklı, kokusuz, parfümsüz, nonallerjik ve iyi bir koruma için en az 30 faktör olmalıdır.

Anahtar Kelimeler: dermatolog, ayfer, aydın, bebek, çocukların, güneşe
Bu haber toplam 2198 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
İkiz Gebelik Nasıl Anlaşılır Belirtileri Nelerdir
Parmak Emmesi Normal Mi?
Emzirirken Nasıl Beslenmelisiniz?
Emeklemesi İçin Bebeğinize Fırsat Verin!
Bebeklerde Demir İhtiyacı
Bebeğinizi Memeden Nasıl Keseceksiniz!
Çocuğunuz Stres Yaşıyor Olabilir
Çocuğunuz İçin İlkyardım Öğrenin
Hangi Yaşta Hangi Spor
Çocuğunuz Gerçekten İştahsız Mı ?
Nedenini Anlayın Çocuğunuzu Suçlamayın!
Çocuğunuzun Tuvalet Eğitimine Siz de Hazır mısınız?
Bebeğiniz İçin Tehlikeli Gıdalar
Bebeklerde Reflü Oluşumunu Tetikleyen 6 Hata
 
Fotogaleri
Videogaleri
Yazarlar
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Hava Durumu
Havadurumu
Anket
En çok hangi ünlünün vücuduna sahip olmak isterdiniz
Kate Winslet
Kelly Brook
Halle Berry
Angelina Jolie
Adrina Lima
Elizabeth Hurley
Jessice Alba
Rihanna
Megan Fox
Marisa Miller
Tarihte Bugün
1964 Türkiye, İran, Pakistan arasında Kalkınma için Bölgesel İşbirliği Örgütü (RCD) kuruldu.
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.